「やめる」と言えない環境に

＜MEGUMIさんはダイエットの結果、４ヵ月で体重マイナス４キロ、ウエストマイナス４センチを達成した＞

体づくりに向き合えたのは、一緒に取り組む仲間がいたことも大きいです。マネージャー２人と私、３人でダイエットをしたので、弱音を吐いてもやめることはできない。ダイエットの本を出すことも決まっている。「やめる」と言えない環境を作ったのがいちばん効果があったと思っています。

かつて、美容に取り組み始めた時には、肌がきれいになって自己肯定感が上がりました。今回の減量では、痩せて体のラインが変わったことで、自信も持てるようになったし、喜びが沸き上がってきました。美容で結果が出た時よりも、一段深い喜びです。

選ぶ衣装も変わりました。仕事柄ドレスを着る機会も多くあります。おなかって意外と隠せるけれど、二の腕は難しい。二の腕に自信がないから、ノースリーブのドレスではなく、二の腕が出ないようなデザインを選んでいました。

でも、減量が成功してからは、体にフィットするような服も着ることができるし、二の腕も出せる。後ろ姿は背中や腰の部分に肉感が出ますが、そこを絞ることができたので、衣装の選択肢が広がりました。

MEGUMIさん
MEGUMIさん（撮影：本社・武田裕介）
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減量の効果は、ファッションだけではありません。シンプルに、体の調子が良くなったことも大きいです。そのおかげで機嫌もいい。アイデアが湧くようになったし、以前より企画を考えるスピードも速くなりました。年齢は重ねても調子が良くなれたという事実は、自分にとっての希望の光。「年をとっても大丈夫」と思える強さが生まれたんです。