「今さら始めても遅い」なんてことはない

つまり、別に無理に応援するわけではなく、真の意味で「今さら始めても遅い」なんてことはないのです。

それに、本当に大切なのは、他人より上かどうかではなく、昨日の自分より前に進んでいるかどうかです。

(写真提供:Photo AC)

人は、自分の成長を感じられるときに幸福感が高まることがわかっています。自己決定理論でも、自律的に取り組み、有能感(Competence)を感じられる活動は心理的充足をもたらすとされています。

つまり、年齢に関係なく、他人と比べなくても、自分なりにうまくなっている実感があれば、それだけで、人生の質は上がります。