変化２：睡眠不足とストレスで発生する「歯ぐきの悲鳴」

暑さでぐっすり眠れない日が続くと、疲れが溜まります。

全身の体力が奪われると「歯ぐきの抵抗力」も低下することに。

もともと歯周病の傾向がある方や、歯の汚れが残っている場合は、夏場の睡眠不足やストレスが引き金となり、歯ぐきの炎症がじわじわと悪化しやすくなります。

炎症を起こした歯ぐき（歯周ポケット）から、食べ物が腐ったような強いニオイが発生し、朝のネバネバにつながります。