国民一人の生涯でみると、実に2人に1人ががんにかかることになります。がんは決してめずらしい病気ではないのです。しかし、がんと診断されることは、本人にも家族にとっても一大事。病気についてわからないこともたくさんあります。今回は「ひとり暮らしでがんになったら」と「災害時の対応」について。がんと向き合うために大切な情報をまとめた『がんになったとき知りたいことが全部のってる本』より、一部を抜粋して紹介します。（監修：山口建）
周囲にいるがんサポーターを上手に頼ることが大切
がんと診断され、ひとり暮らしで療養生活を送る人もいます。大切なのは、医療スタッフを上手に頼り、孤立せず、社会の力を利用する体制を整えることです。
患者さんの周りには、医師、看護師、薬剤師、理学療法士、ソーシャルワーカー、臨床心理士、在宅医療チームなど、多職種のサポーターがいます。できるだけコミュニケーションをとり、相談しやすい環境をつくっておくと安心です。
サポーターを探したいときは、がん相談支援センターが力になってくれます。
家族や友人とこまめに連絡を
治療中は、家事が負担になることがあります。ネットスーパーや宅配弁当、自治体の訪問介護サービスなど便利な外注先を事前に調べ、試しておくのも手です。市区町村ごとに異なるサービスを提供しているので、役所や保健所、地域包括支援センターに問い合わせてみましょう。
また、社会とのつながりを維持することも大切です。家族や友人への定期的な連絡を習慣にする、患者会や講演会などに参加するといったことで、孤立を防ぐことができます。
【用語解説】ソーシャルワーカー
社会福祉士（精神保健福祉士）。病気や障害に伴う生活上の悩みを解決するエキスパート。がん治療では、退院後の介護や家事支援、仕事との両立、高額療養費などの経済的な不安、転院先探しなど、困り事を幅広くサポートしてくれる。
社会福祉士（精神保健福祉士）。病気や障害に伴う生活上の悩みを解決するエキスパート。がん治療では、退院後の介護や家事支援、仕事との両立、高額療養費などの経済的な不安、転院先探しなど、困り事を幅広くサポートしてくれる。
