すべての写真を見る

聞こえづらいと感じたら耳鼻咽喉科の受診を

「そうなると聞こえが悪くなったり、耳が『ふさがっている』『詰まっている』と感じることがあります。さらには耳鳴りやめまいなどの症状を伴うことも」

自律神経の乱れは、肉体的あるいは精神的なストレスが原因です。

「耳管開放症は、妊娠中やピル服用時にも発症しやすいため、女性ホルモンが影響していることは確か。男性より女性のほうが発症しやすいのはそのためかもしれません」

耳管開放症には「ＥＡＴ（上咽頭擦過療法）」という治療法があります。

「上咽頭をこすって副交感神経に関わる迷走神経の枝を刺激することで自律神経が安定し、耳の不快な症状が改善するのです」

自律神経失調症による難聴は、治療が遅れると治りにくくなります。健診結果によらず、聞こえづらいと感じたら耳鼻咽喉科を受診しましょう。また、日頃から自律神経を整える工夫も大切。具体的な方法は次回ご紹介します。

〈【2】につづく〉
爪もみ、鼻うがい…耳の聞こえづらさを改善する4つの習慣