相川圭子「〈気にする心〉から離れること――吹き出物の経験は、生きていくうえでの〈心の使い方〉の大切な教訓になった」

「ヨグマタ」（ヨガの母）と呼ばれている相川圭子さん（相川さん撮影◎宮崎貢司　写真◎AC）

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さまざまな健康法とヨガに出会う

健康法に出会ったのは高校生の時でした。最初は16歳、高校１年生の夏休み。料理に目覚めました。料理が実験のようで楽しくなり、テレビの料理番組を見ては紹介されたレシピを再現していたのです。家ではバターやお肉を使わない、和食の家庭料理でした。それがテレビを見て、まったく口にしたことがないバターや生クリームを使った洋食にもチャレンジするようになり、兄たちに振る舞うと「美味しい、美味しい」と喜んでくれたので、それがうれしくさらにのめり込んでいきました。

ところが、脂っこい食べ物は私の体に合わなかったのか、顔の際や頬に赤い発疹が一気に３、４個出ました。すべすべした白い肌に出たのが許せなくて、私は石鹸をつけたタオルでこすってしまったのです。それで皮膚が傷つき、悪化して赤むくれに。肌も弱くなったせいか、その後どんどん吹き出物が増え、両頬に広がっていきました。そのことにとてもショックを受けました。自分の中では、今までの人生で何の欠点もなかったので、吹き出物が許せなかった。穢れのない心身が穢されたようで、とうてい受け入れられなかったのです。

甲府にある評判の良い皮膚科の医院へ通いましたが、少しも改善しません。どんな薬を処方してくれていたのかわかりませんが……。治ると信じて毎日通っていたものの、何をしてもいっこうに治まりません。あれこれ食事の研究をしたり、石鹸を替えたり、栄養剤を試してみたりもしてみました。

そうこうするうち、学校の期末試験が近づいてきました。いくらなんでも少し集中して試験勉強をしなければなりません。その時、鏡を見ると赤みが薄くなっていて、吹き出物が少し引いていたのです。勉強に集中することで、「吹き出物を気にする心」から離れられたのです。