「特別なことをしているわけじゃありません。一日を一生懸命に生きる。それだけです」
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小さなことでいいのよ

特別なことをしているわけじゃありません。一日を一生懸命に生きる。それだけです。

そのためには健康が第一なので、体を動かすことだけは毎日欠かしません。少しサボるだけでも、筋力は衰えてしまいますから。それに、達成感は自信や励みにもつながりますしね。

もちろん、生きていれば大きな成果がない日もあります。でも、今日は苦手なアイロンがけをした、掃除は嫌いだけど窓の桟まで拭いた――こういう小さなことでいいのよ。

自分の器の大きさは70年以上生きてよくわかっているのだから、過度な期待はしません。

「今日も無駄なく過ごせた」と思えることこそが、何よりの幸せね。