いくら遅くなっても「この時間からご飯を作るのは大変」とこれっぽっちも考えない夫にムカッ！「察して」が無理とわかっているなら、どうするべきか

夫婦げんかと伝える力

で、考えました。そっか、私は夫になんにも伝えていなかったなあって……。

私は、怒ると黙るクセがあります。丁寧に、「こうしてくれたらよかったのに」とか「こうしてくれたらうれしい」と言えない……。

「察してよ」ということは無理だと重々わかっているのに、いつも言葉が足りない。

けんかして、後から「あのときはこうで～」と言うのは、蒸し返すようでなかなか難しいもの。

だったら、その場で「ちょっとはこっちのことも考えてよ～！」ってちゃんと伝えるのがいいのかもしれない。

「伝える」ということの難しさと、ドンぴしゃの言葉の持つ威力を考えた数日でした。

※本稿は、『明るい方へ舵を切る練習』（大和書房）の一部を再編集したものです。

『明るい方へ舵を切る練習』（著：一田憲子／大和書房）

ほんの少し、考え方の方向を変えるだけで、幸せな今日がやってくる。

ままならないことも多い日常を、いかにして機嫌よく乗り切っていくか。
「暮らしのおへそ」編集ディレクター・イチダさんが、
一年を通して暮らしの中での発見と工夫を綴った実践録。