美しい姿勢や所作で、若々しく見せる

姿勢が重要な訳は、ディテールより、全体のフォルムがその人の印象を決めるからです。

気持ちの余裕だけでなく、時間の余裕が必要かもしれません（写真提供：Photo AC）
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顔にある小さなシミやシワよりフェイスラインのたるみのほうが気になりますし、実際の体重やウエストサイズを気にするより、美しい姿勢や所作が、あなたを軽やかに若々しく見せてくれます。

また、流行のゆったりしたリラックスウエアやぺたんこ靴ばかりを選んでいると、姿勢に意識を持てなくなることもあるかもしれません。

たまには、きゅっと自分を戒めるような緊張感のあるアイテムで出かけてみることも大事です。