安い食材でむしろ健康に

節約生活を始めた、といっても、食事は健康の基本です。

なので、そこは大事にしつつ、といっても月１万円内でやりくりできるレシピなどを考え、それこそゲーム感覚で日々試行錯誤して生活しました。

その結果手にしたのは、実は旬の食材ばかりでした。

というのも、野菜や果物、魚など、旬のものほどたくさんとれるからか、比較的安く売られていて。そして、旬のモノは身体にも良いようで、生活に取り入れたことでどんどん元気になっていった、というのは、私の著書にも書いた通りです。