ゴルフは「球技」というより「ダンス」に近い!?＜かかと＞を使った歩き方で美しさと技術を手に入れよう【ゴルフスイングエクササイズ・歩き方編」

「歩く」だけでこんなに身体を使う

以上の一連の動きがゴルフのスイング改善に繋がるため、ぜひ、毎日の歩きを変えてみてください。「歩く」だけでこんなに身体を使うのか、と実感するかもしれません。

そして全身を使えば使うほど、ダイナミックでエレガントな動きになり、膝のゆるんだ『ちょこちょこ歩き』とはまったく別の歩き方へと変わっていくはずです。

今は暑いでしょうから、デパートやショッピングモールなど、チャンスを見つけた際、この方法を意識して、おおいに歩いてみてください。

とにかく、脚の裏側を使うことが重要です。脚の裏側をどれだけちゃんと使えるか、ということが、美しさとゴルフ上達の両方を手に入れるために問われます。