自分を追い込むのは得策ではない

人間関係がうまくいかないと、「わたしは友だちをつくれないダメな人なのか？」とまた思い込んでしまって、悪循環に陥ってしまうということにもつながります。

人一倍他人に気を遣い、言葉や態度を他人に合わせようと真面目に努力する人ならなおさら、なかなか思うように人間関係を築くことができず、傷ついてしまうということもあるでしょう。

冷静さを失って過剰に自分を追い込むのは、得策ではありません（写真提供：Photo AC）
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そうなるのは、その人が悪いのではなく、相手が自分に合う人ではなかった、というだけなのです。単に相性がよくないということもあるでしょうし、タイミングがよくなかっただけということもよくあります。

そこを取り違えてしまうと、「わたしは必要とされていないの？」「わたしはひとりになってしまうの？」と自分を追い込むようになります。冷静さを失って過剰に自分を追い込むのは、得策ではありません。