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一般的なはちみつとは何が違うの？ マヌカハニーの選び方
上手に楽しむには

上手に楽しむには

マヌカハニーの効果を最大限に活かすためには、栄養の吸収率が高い空腹時や食事の30分以上前に、ティースプーン1杯程度を摂るとよいとされます。

味の癖が強く、そのまま摂取するのが難しい場合は、ホットケーキやトーストに塗ったり、ヨーグルトや紅茶に溶かしたりするのがおすすめです。

ひとつ注意しておきたいこととして、マヌカハニーははちみつの一種であるため、まれにボツリヌス菌が含まれていることがあります。胃酸や腸内細菌が未熟な1歳未満の子どもには与えないようにしましょう。

マヌカハニーはニュージーランドの中でも特定の産地で限られた時期にしか搾取できない希少なはちみつです。価格が高価なのもこのためですが、数値が低いものであれば、比較的安く購入することができます。

マヌカハニー入りののど飴やのどスプレーなど、比較的安価な商品などもありますので、まずは低価格で試したいという人はこれらを選択肢に入れてみてください。

 

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