（写真はイメージ。写真提供：Photo AC）
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40代、50代は、更年期真っ只中。気力が落ちたり、体重がコントロールできなかったりするせいで「おしゃれが楽しくない…」と悩む方もいるのではないでしょうか。そんななか、「45歳から55歳は、おしゃれも少しスローダウンする勇気を持って」と話すのは、ファッションエディターやスタイリストとして活躍する大草直子さんです。そこで今回は、大草さんの著書『見て触って向き合って 自分らしく着る 生きる』から、大人のおしゃれのTIPSを一部ご紹介します。

インスタフォローは27人まで

インスタグラムを始めて9年が経（た）ちました。あっという間です。

ツイッター（現X）はやっていません。フェイスブックは気が向いたときに。人のブログやYouTubeは実はほとんど見ていません。

さまざまなSNSがあり、付き合い方は人それぞれ。そして、その目的も。

Z世代の辞書は、グーグルではなくYouTubeだし、2010年以降に誕生したアルファ世代のトレンドは、TikTokから生まれます。

私は、インスタグラムとの接点が一番多く、自分が投稿することも楽しんでいます。そして、雑誌やウェブで、仕事をしたいモデルやインフルエンサーを探すのもこの場所で。

ただし、フォローする数は27人まで、と決めています。

頻繁にフォロー、アンフォローを繰り返しているので、この記事を書いているタイミングは25人をフォロー中。実は、1か月に一度は食事をする友人もフォローしていません。