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医療の日進月歩にともない、ケアの常識や方法も変わります。まずは最新の知識を得て、できることから変えていきたいものです（構成◎島田ゆかり イラスト◎はしもとゆか）
あなたの歯は健康ですか？チェックしてみましょう
生活習慣やケア方法、今の体の状態を確認しましょう。
実は、その考えや行動がリスクを生んでいるかもしれません
□ 歯ブラシは毛先がへたるまで使う
□ 歯磨き後、口をしっかりすすぐ
□ 夜の歯磨きは寝る直前にする
□ 歯間ブラシは使っていない
□ 舌の掃除をする習慣がない
□ マウスウォッシュは使っていない
□ ホワイトニングをしたいと思っている
□ 歯を磨くと血が出ることがある
□ 口臭が気になる
□ 入れ歯よりもインプラントにしたい
いかがでしたか？ 当てはまる項目が多いほど、不調や病気を引き起こすリスクが高いと言えます。また、少ないからと安心してはいけません。
1つでも当てはまる項目があれば注意が必要です。次のページから紹介するQ&Aを参考に、生活習慣や日々のケア方法を見直しましょう
