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  • 新・心とからだの養生学
  • 寒い季節に悩まされる「冷え」。撃退のカギは、血管ケアにあり！【ストレッチつき】
新・心とからだの養生学
 2019年12月01日
健康 連載 専門家

寒い季節に悩まされる「冷え」。撃退のカギは、血管ケアにあり！【ストレッチつき】

糖質過多や運動不足に気を付けて
島田和幸 新小山市民病院理事長・病院長
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イラスト：おおの麻里
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