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食後眠くなる。慢性的な疲労感や不調に悩まされる。医師「その根本原因はあなたが<よかれ>と思って補給しているものかも…」
2024年06月25日
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食後眠くなる。慢性的な疲労感や不調に悩まされる。医師「その根本原因はあなたが<よかれ>と思って補給しているものかも…」
疲れない体をつくる最高の食事術
牧田善二
医学博士・AGE牧田クリニック院長
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(写真提供:Photo AC)
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