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血糖値「上がりすぎ」「下がりすぎ」で起こる問題とは?糖尿病専門医「脳はチャンスさえあれば<もっと糖質を>とあなたに囁きかける」
2024年07月23日
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血糖値「上がりすぎ」「下がりすぎ」で起こる問題とは?糖尿病専門医「脳はチャンスさえあれば<もっと糖質を>とあなたに囁きかける」
疲れない体をつくる最高の食事術
牧田善二
医学博士・AGE牧田クリニック院長
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<『疲れない体をつくる最高の食事術』より>
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(写真提供:Photo AC)
『疲れない体をつくる最高の食事術』(著:牧田善二/小学館)
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