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100歳の100の知恵（吉沢久子）
【100歳の100の知恵】ウォーキングも食事制限もなし。元気の秘訣は「くよくよせず、好きなものを食べて、グーグー寝る」【2023編集部セレクション】
2024年11月19日
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人間関係
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寄稿
【100歳の100の知恵】ウォーキングも食事制限もなし。元気の秘訣は「くよくよせず、好きなものを食べて、グーグー寝る」【2023編集部セレクション】
100歳の100の知恵
吉沢久子
生活評論家、随筆家
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わずらわしいストレスを遠ざけてきたことが、一番の健康法だったと思います（写真提供：photo AC）
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