2024年11月19日

教養人間関係連載寄稿

【100歳の100の知恵】ウォーキングも食事制限もなし。元気の秘訣は「くよくよせず、好きなものを食べて、グーグー寝る」【2023編集部セレクション】

100歳の100の知恵

吉沢久子生活評論家、随筆家

推し本長生き人生

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わずらわしいストレスを遠ざけてきたことが、一番の健康法だったと思います（写真提供：photo AC）

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