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総合内科専門医がやさしく解説【更年期世代】健康のいろは
 2025年03月28日
健康 美容 教養 専門家

「春眠暁を覚えず」どころか＜春ゆらぎ＞は寝不足を招き…更年期を迎えた女性の7割が抱える＜睡眠障害＞の改善方法を総合内科医が解説！

総合内科専門医がやさしく解説【更年期世代】健康のいろは
梶尚志 総合内科専門医
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更年期 睡眠障害
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