2025年04月04日

健康教養専門家

認知症予防・診断の第一人者が実践する、毎日の健康法「予防に大切な3つの要素を習慣化。ベースになるのは、規則正しい生活です」

名医に聞く健康法

浦上克哉医学博士、鳥取大学医学部教授

病気運動書籍

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『名医に聞く健康法』（中央公論新社）

（写真はイメージ。写真提供：Photo AC）

（写真提供：Photo AC）

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