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糖尿病の名医が実践する生活習慣「若いときは、絵に描いたような糖尿病予備軍でした。食事は野菜サラダをプラス、20分の通勤は早歩きで」
2025年04月07日
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糖尿病の名医が実践する生活習慣「若いときは、絵に描いたような糖尿病予備軍でした。食事は野菜サラダをプラス、20分の通勤は早歩きで」
名医に聞く健康法
玉谷実智夫
玉谷クリニック院長
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『名医に聞く健康法』(中央公論新社)
(写真提供:Photo AC)
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