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余裕がないときは無理に上機嫌を演じなくていい。不調をあえてさらけ出すことで、相手と無理なく理解し合える関係に移行することもある
2025年09月02日
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余裕がないときは無理に上機嫌を演じなくていい。不調をあえてさらけ出すことで、相手と無理なく理解し合える関係に移行することもある
嫌な気持ちにメンタルをやられない 不機嫌を飼いならそう
藤野智哉
精神科医、産業医、公認心理師
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『嫌な気持ちにメンタルをやられない 不機嫌を飼いならそう』(著:藤野智哉/主婦の友社)
(写真提供:Photo AC)
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