2025年11月05日

健康教養専門家

42℃を超えたお風呂に入ると、血液がドロドロになり心疾患や脳血管障害のリスクが…温泉療法専門医が教える正しいお湯の浸かり方

入浴　それは、世界一簡単な健康習慣

早坂信哉温泉療法専門医、医学博士、東京都市大学教授

専門家書籍血流健康寿命認知症

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究極の入浴法とは？（写真提供：Photo AC)

お湯の温度（写真提供：Photo AC)

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