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肥満が及ぼす悪影響とは?専門家「様々な生活習慣病のリスクを高めてしまう。予防方法は<運動>だが、単に痩せられるだけでなく<多様な健康効果>もあって…」
2026年01月19日
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肥満が及ぼす悪影響とは?専門家「様々な生活習慣病のリスクを高めてしまう。予防方法は<運動>だが、単に痩せられるだけでなく<多様な健康効果>もあって…」
筋肉はすごい-健康長寿を支えるマイオカイン
青井渉
京都府立大学大学院生命環境科学研究科准教授
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『筋肉はすごい-健康長寿を支えるマイオカイン』(著:青井渉/中央公論新社)
(写真提供:Photo AC)
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