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  • 寝られないとき、スライスして枕元に置くといい野菜とは？　医師「その匂いにイライラや落ち着かない気分の鎮静効果があり…」
精神科医が教える　人生を楽しむほどほど老後術
 2026年02月01日
教養 健康 専門家

寝られないとき、スライスして枕元に置くといい野菜とは？　医師「その匂いにイライラや落ち着かない気分の鎮静効果があり…」

人生を楽しむ ほどほど老後術　不眠に効くタマネギと酢
保坂隆 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長
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