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  • 70代の記憶力は20歳の半分？精神科医が教える、脳を活性化する「簡単習慣」
精神科医が教える　人生を楽しむほどほど老後術
 2026年04月26日
教養 健康 連載 専門家

70代の記憶力は20歳の半分？精神科医が教える、脳を活性化する「簡単習慣」

人生を楽しむ ほどほど老後術　「脳は使えば使うほど元気になる」
保坂隆 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長
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