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血管はストレッチでのばせる!年を重ねるにつれ硬くなり、脆くなる血管。肌と同じく血管も毎日ケアを
2026年07月23日
健康
専門家
血管はストレッチでのばせる!年を重ねるにつれ硬くなり、脆くなる血管。肌と同じく血管も毎日ケアを
何歳からでも効果が出る 1日2分の血管のばしで、動脈硬化を遠ざける<前編>
家光素行
立命館大学教授
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(写真:stock.adobe.com)
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