2026年08月25日

人間関係健康教養専門家

高齢者はBMI25から30を目指すべき。「油を控えてはいけない」「少し太め」が長生きできる理由は…。和田秀樹が解説する＜健康の新常識＞

死ぬまで楽しく生きる本

和田秀樹精神科医

健康寿命人生書籍

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『死ぬまで楽しく生きる本』（著：和田秀樹／エクスナレッジ）

（写真提供：Photo AC）

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