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図 1日あたりの歩数とウェルビーイングの関係（国民健康・栄養調査（2021）の結果と一般財団法人日本総合研究所を元に著者が作成）＜『幸福感とは身体感覚である: 4つのホルモンを増やして体の中から幸せになる』より＞
（写真提供：Photo AC）
『幸福感とは身体感覚である: 4つのホルモンを増やして体の中から幸せになる』（著：山口創／草思社）
