婦人公論
  • トップ
  • 新着順
  • プレゼント
  • 最新号
  • 定期購読
  • アンケート
  • X
  • facebook
  • LINE
  • YouTube
  • Instagram
  • 会員登録
  • ログイン
  • 検索
  • 会員限定
  • ランキング
  • 芸能
  • 介護
  • 健康
  • 漫画
  • ドラマ
  • 美容
  • お金
  • レシピ
  • 人間関係
  • 性愛
  • 読者手記
  • 占い
  • 教養
  • 小説
  • 連載
  • TOP
  • 健康
  • 鎌田實、48歳の時に陥った「中年危機」。仕事ばかりの生活から離れ、今は「筋活・骨活・たん活」の毎日です
2021年10月07日
健康 教養 専門家

鎌田實、48歳の時に陥った「中年危機」。仕事ばかりの生活から離れ、今は「筋活・骨活・たん活」の毎日です

＜鎌田流＞毎日のちょこっと運動
鎌田實 医師、作家
×

会員限定の機能です。
詳細はこちら

印刷
X
Facebook
健康寿命 運動 糖尿病 心房細動 骨粗しょう症 鎌田實
記事本文へ戻る
ランキング
記事
漫画
  • ＜着た瞬間から幸せ＞【ユニクロ】冬の定番フリースジャケットが1990円に。「首元までふわふわ」「暖房費も節約できる」「まるで毛布」
    ＜着た瞬間から幸せ＞【ユニクロ】冬の定番フリースジャケットが1990円に。「首元までふわふわ」「暖房費も節約できる」「まるで毛布」
  • 山本學「初代水戸黄門・東野英治郎さんに、舞台装置家を目指すなら、まずは養成所で勉強しろと言われ演劇の道へ」
    山本學「初代水戸黄門・東野英治郎さんに、舞台装置家を目指すなら、まずは養成所で勉強しろと言われ演劇の道へ」
  • ドラマ10『会社員』第4回あらすじ。心機一転、会社のために頑張るという寺田。その変貌ぶりに違和感を抱くるりは…＜ネタバレあり＞
    ドラマ10『会社員』第4回あらすじ。心機一転、会社のために頑張るという寺田。その変貌ぶりに違和感を抱くるりは…＜ネタバレあり＞
  • 「ヨーグルトなら何でもいい」はもったいない！中高年以降に知っておきたいビフィズス菌の新常識
    「ヨーグルトなら何でもいい」はもったいない！中高年以降に知っておきたいビフィズス菌の新常識
    PR
  • 『VIVANT』予告にほんの一瞬映った4つの場面に視聴者注目「AIハヤトが暴走」「ディスクの隠し場所？」の声も
    『VIVANT』予告にほんの一瞬映った4つの場面に視聴者注目「AIハヤトが暴走」「ディスクの隠し場所？」の声も
  • 阿川佐和子72歳「〈いい子でいなきゃ〉を捨てたら本当にラクになった。70歳過ぎたら我慢しない人生を」
    阿川佐和子72歳「〈いい子でいなきゃ〉を捨てたら本当にラクになった。70歳過ぎたら我慢しない人生を」
  • 【40代でたった3万円のプレゼント】ハズレ続きのマッチングアプリで、ついに出会った好みの男性。初デートで交際スタートしたけど…【第1話まんが】
    【40代でたった3万円のプレゼント】ハズレ続きのマッチングアプリで、ついに出会った好みの男性。初デートで交際スタートしたけど…【第1話まんが】
  • 【婚活アプリの沼へ】40代、たった3万円のプレゼントをくれなかった元カレに再会。よりを戻してあげようとしたら…【第10話まんが】
    【婚活アプリの沼へ】40代、たった3万円のプレゼントをくれなかった元カレに再会。よりを戻してあげようとしたら…【第10話まんが】
  • 【40代アプリで婚活の限界を知った】堅実だった元カレと半年ぶりの再会。即プロポーズされるかも…と期待していたら、予想外の話が【第９話まんが】
    【40代アプリで婚活の限界を知った】堅実だった元カレと半年ぶりの再会。即プロポーズされるかも…と期待していたら、予想外の話が【第９話まんが】
  • 「ヨーグルトなら何でもいい」はもったいない！中高年以降に知っておきたいビフィズス菌の新常識
    「ヨーグルトなら何でもいい」はもったいない！中高年以降に知っておきたいビフィズス菌の新常識
    PR
  • 【40代カップルで祝う誕生日】「結婚するならこの人がいい」と思っていた。誕プレの希望を伝えたら、予想外の反応が返ってきて…【第2話まんが】
    【40代カップルで祝う誕生日】「結婚するならこの人がいい」と思っていた。誕プレの希望を伝えたら、予想外の反応が返ってきて…【第2話まんが】
  • 【誕プレで3万円のバッグが欲しい】マッチングアプリで付き合った40代の彼から提案されたのは…私は大切な彼女じゃないの？【第3話まんが】
    【誕プレで3万円のバッグが欲しい】マッチングアプリで付き合った40代の彼から提案されたのは…私は大切な彼女じゃないの？【第3話まんが】
ランキング一覧へ
MOVIE
ー 婦人公論.jp　公式チャンネル ー

編集部おすすめ
ミニ読者手記 コンビニプリント 小説 傾斜宮 アストロダーリン 絵本新人賞 日本絵本賞
最新号　好評発売中！
婦人公論最新号表紙
70代からの食養生――元気な人は美味しく食べてる
最新号 次号予告 バックナンバー
発言小町注目トピ
  • 彼が笑顔で「もう終わりにしよう」と言いました
  • 交際4年目の彼女がお見合いをしました。
  • 突然やめてください。言われました
中央公論新社の本
いじめのある世界に生きる君たちへ
いじめのある世界に生きる君たちへ
いじめられっ子だった精神科医の贈る言葉
中井久夫 著
詳しくみる
インフォメーション
  • 「ff倶楽部」会員規約の改定について
    「ff倶楽部」会員規約の改定について
  • 耳にすっぽり！オーティコン補聴器、新しいスタイルで All in Ear の「オーティコン ジール」を発売
    耳にすっぽり！オーティコン補聴器、新しいスタイルで All in Ear の「オーティコン ジール」を発売
  • 脳の健康習慣をサポートするオープンイヤー型イヤホン「kikippa イヤホン HERALBONY モデル」発売
    脳の健康習慣をサポートするオープンイヤー型イヤホン「kikippa イヤホン HERALBONY モデル」発売
  • 【編集部より】広告ページについてのお詫びと訂正
    【編集部より】広告ページについてのお詫びと訂正
  • あなたのペット自慢を教えてください！
    あなたのペット自慢を教えてください！
  • 【編集部より】公式アドレスの不正利用について
    【編集部より】公式アドレスの不正利用について
インフォメーション一覧
婦人公論
  • 婦人公論とは
  • サイトポリシー／データの収集と利用について
  • 「ｆｆ倶楽部」会員規約
  • 「ｆｆ倶楽部」よくあるご質問
  • お問い合わせ
  • 広告掲載
婦人公論

CHUOKORON-SHINSHA,INC.All right reserved

ページのトップへ