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試合に負けてしまった後は、強化ポイントの見直し、戦術の練り直し、対戦相手の分析、試合前の準備の仕方、練習の質の向上など、取り組めることはたくさんあります（写真提供：photoAC）
『子どもを壊す部活トレ 一流トレーナーが教えつ本当に効く練習方法』（著：中野ジェームズ修一／中公新書ラクレ）
疲労回復のためには、血液の循環を促して、体の隅々まで栄養と酸素を行き渡らせることが重要になります（提供：photoAC）
