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新・心とからだの養生学
「隠れ脱水」にご用心!マスクをしていると、のどの渇きを感じにくい。加齢により体内水分量は減少するため、意識して水分補給を
2022年08月01日
健康
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専門家
「隠れ脱水」にご用心!マスクをしていると、のどの渇きを感じにくい。加齢により体内水分量は減少するため、意識して水分補給を
新・心とからだの養生学(1)熱中症に気をつけよう!
秋山正子
ケアーズ代表取締役、暮らしの保健室室長、認定NPO法人マギーズ東京共同代表・センター長
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イラスト:小林マキ
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