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小林先生いわく、落ち込んだときはとにかく散歩に出るといいそうで――（写真提供：Photo AC）
職場で周囲を見渡してみると、イライラしている人はキーボードをものすごいスピードで叩いていたり、エンターキーを大きな音を立てて乱暴に叩いていたりする（写真提供：Photo AC）
『リセットの習慣』（著：小林弘幸／日経BP 日本経済新聞出版）
