記事本文へ戻る 小林先生いわく「ため息をつくことは、体にとってとてもよいこと」だそうで――(写真はイメージ。写真提供:Photo AC) 悩みや心配事にとらわれているとき、わたしたちはついしっかりと呼吸することを忘れがちになります(写真提供:Photo AC)