プレゼント
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小さな子どもに伝えるように、自分への言葉も丁寧に優しく伝えてみてください（写真提供：Photo AC）
意識していなくても、「どうせ」を口ぐせにしていると、自分の心に否定形がインプットされてしまいます（写真提供：Photo AC）
山場が訪れたら、そのときは？ 「よしきた、本領発揮！」と、人生を面白がり、自分自身に声をかけてあげてください（写真提供：Photo AC）
