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ヒマラヤ聖者・ヨグマタ相川圭子があなたに贈る 今週のおまもりことば【第41回】
専門家
和田秀樹流＜ベストな睡眠時間＞の見つけ方。8時間眠れば誰でも元気になる…わけではない？「目覚め方と昼寝の時間には個人差が」
インタビュー
柄本佑『光る君へ』で藤原道長を演じて。吉高由里子さんの具体的なお芝居は、新たなところに連れていってくれる
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【チェックリストで診断】あなたの災害への備えレベルは？南海トラフ、大型台風、線状降水帯…防災準備の再点検
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7月から発行開始した新紙幣、旧紙幣との大きな違いが話題に！発行されて間もないため意外な注意点も？
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エース石川祐希の＜原点＞。バレーとバスケで悩んでいた小4のあの日。母がやっていたのでバスケ部に入ろうと思ったけれど…
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「後で洗うからいい」はずなんだけど、それでも……。母よ、入れ歯をどのコップにも入れてしまうのはやめてくれませんか
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揚げ物やスナック菓子に多く含まれる＜老化物質＞とは？専門家「体に蓄積するとシワやたるみを招き、動脈硬化や糖尿病も…」
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エース石川祐希が初めて綴った＜本音＞。パリ五輪出場権獲得の瞬間の心境は「喜び」より実は…
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25年以上仕事が途切れないフリーランス流＜周囲から能力がある＞とみなされる方法。「大切なのは好きでなくとも、なぜか続けられる仕事で…」
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50歳以上が＜ビタミンC＞を積極的にとるべき理由とは。そして「若返りビタミン」の別名を持つあの栄養素が含まれるのは…ぬか漬け？
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「直接は言えない言葉も、詩歌に託せば形にできる」俵万智さんが1527首の中から選ぶ「愛」の14首＜佳作＞【解説付き】
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50歳以上のたるみに効果的な対策は美容医療より＜骨活＞？専門家「朝食抜きは絶対にNG。顔の骨がやせると老け感が…」
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自らのキャリアを賭けて37歳の冨永愛が10年ぶりに『パリコレ』挑戦を決意。「ダメかもしれない」二者択一の勝負の結果とは
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夫の「好かん」の言葉に我慢して50年「夫はもういない。好きなものを好きなだけ食べていいのだ」と気付き、食卓に解禁したものは……
