富山県生まれ。早稲田大学在学中に、映画『風の歌を聴け』でデビュー。公開中の映画『ぶぶ漬けどうどす』に出演。絵本『会いたくて会いたくて』『しげちゃんのはつこい』(いずれも絵・長谷川義史)、エッセイ集『ゆうべのヒミツ』ほか著書多数。2023年4月より富山県立高志の国文学館館長に就任