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エッセイ
三浦雄一郎 86歳でアコンカグアへ挑戦した私が、87歳では「要介護4」になって手足の感覚を失い。要介護とは「なにかをやってみよう」という希望につながるものである
寄稿
秋のうちに大掃除をしませんか？年末よりも気候が穏やかなだけでなく、汚れが落ちやすいというメリットも！
トレンド
シャオシャオとレイレイ、上野の双子パンダ、食事の時はいつも一緒。今日もなかよし
インタビュー
斎藤美奈子「近代文学でヒロインが死ぬのは、文豪たちが名家の坊ちゃんだったから。妄想と美化の産物であった名作の女性像」
専門家
お腹を凹ませるだけのお手軽ダイエット。寝起きや洗顔中、テレビを見ながらでも脂肪燃焼は燃焼できる
専門家
お腹をギュッと凹ませるだけで脂肪燃焼！ウエストダウンだけでなく、ひざ痛、腰痛、肩こりにも効果あり
専門家
眼科医・平松類「眼精疲労は目の病気の原因に。スマホを見ると、まばたきが20回から7回になり目が乾く」
エッセイ
約500湯を巡った温泉オタク会社員 よすぎるので何回も行っちゃう。それが福岡南部の名湯たち！筑後川に原鶴、久留米…。観光スポットや温泉街はなくとも「湯の個性」そのものがスゴいんです
読みどころ
今週の人気記事は…笹野高史3つの転機、内館牧子×若竹千佐子老いの楽しみ方、登山はセレブな趣味？…
エッセイ
介護ロスの妻、定年間近の夫。親が遺した家族の記憶が残る実家をどうするか。〈空き家〉をめぐる水原家の物語～『カモナマイハウス』【東えりかが読む】
エッセイ
勉強が楽しくないのは当たり前？「探究」という学びの在り方～『協働する探究のデザイン 社会をよくする学びをつくる』【サンキュータツオが読む】
エッセイ
夫公認で元恋人とも付き合う「悪妻」。がんじがらめで息苦しい、それでもしたたかに生きる6人の「妻」たち〜『もっと悪い妻』【中江有里が読む】
寄稿
伊藤比呂美「『子ども放置禁止令』を聞いて思ったこと。アメリカでの子育てを振り返って」
寄稿
谷村新司さんのコンサートが、借金苦の一家を救ってくれた。私の中では永遠に生き続ける現在形の人
専門家
メンタルドクターSidowが教える、「嫌われる勇気」よりも持つべきものとは？他人を重んじる文化が残る日本で、ストレスを溜めずに生きる方法
専門家
運動も食事制限もいらないダイエット法「ながらドローイン」とは？下腹だけ出ている状態の改善に
専門家
整理収納アドバイザー・阿部静子 サンダル、寝具、扇風機…。家の中に＜夏の名残＞が残っていませんか？ この時期ならではの「片づけポイント」を解説！
専門家
「〈自分の物を盗んだ〉と疑う」「デイサービスに行きたがらない」認知症の人。デイサービス経営者と訪問介護ヘルパーが教えるその理由と対処法とは？
専門家
みんなから見てもらえない場所だと男性は料理をしたがらない？一級建築士が「行き止まりのキッチン」より「アイランドキッチン」をすすめるワケ
専門家
「2024年問題」で宅配がピンチ！宅配便ドライバーと消費者、双方がウィンウィンになる行動は？
