プレゼント
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専門家
マスク生活でカチカチの顔の筋肉をほぐし、30秒でスッキリ小顔に！老けた印象や顔のゆがみにつながる「くいしばり筋」のほぐし方
エッセイ
青木さやか「お笑いの仲間と振り返った。〈僕はだから、売れなかったんだと、思う。青木さん、合わせてなかったでしょ〉」
対談
加藤タキさんが『徹子の部屋』に出演「中尾ミエさんをはじめ、還暦すぎた仲間4人で始めた社交ダンスの魔力。体重10キロ減、洋服は13号から9号に」
手記
「お前の年金はオレが払ったオレの金だ」とのたまう定年夫。家計口座の残高はあとわずか
エッセイ
できる女・下河辺さやこ 女性を悩ませる「いつ産むか問題」。ハッキリ言って自分にしかできない仕事なんてないし、会社は待っても「卵子」は待ったなし
専門家
ひらめきパズル第10回（2）漢字の読み仮名をマスに当てはめて、脳の活性化を！認知症の予防や改善を目指し、読み方スケルトンにいざ挑戦
ニュース
小田井涼平が卒業、岩永洋昭が加入する新・純烈が「明治座 公式動画配信 新ナビゲーター」に就任！
専門家
ひらめきパズル第10回（1）楽しく頭を鍛えよう！認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦
寄稿
田中達也 見立てのコツとは？作品名は「紅葉の効用」グラスに野菜ジュースを入れ、色彩豊かな紅葉を表現
読みどころ
今週の人気記事は…香取慎吾3年ぶり個展、井浦新家族への思い、年金5万円で暮らす…
インタビュー
『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』は加藤茶夫妻に密着！ 加藤綾菜「バイト先での出会いと朝5時の初デート、バッシング、パーキンソン病の看護、年の差婚10年を振り返る」
エッセイ
『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』で加藤茶夫妻に密着！ 綾菜さん「いずれ子どもができると疑わなかった新婚時代。10年経った今、加トちゃんを一生大事にすることを誓います」
専門家
リモートワークで制約がない今こそ「本当に好きな服」を思い出すチャンス。服選びのモチベーションを上げるコツとは
専門家
「なんとなく調子が出ない」時は要注意。肝硬変、胃がん、脳梗塞。自覚症状なく恐ろしい病気を引き起こす＜静かなる殺人者・慢性炎症＞に気を付けて
寄稿
【100歳の100の知恵】寒い朝は《ミルクがゆ》で身体の内側から温めて。さつまいも、青菜など有り合わせの具をたっぷり入れてあつあつをお椀に
トレンド
ロイヤルホスト誕生の裏にあった1年余で1ドル50円から270円への劇的「円安」。福岡の＜外食王＞が日本初のファミリーレストランを生み出すまで
専門家
本郷和人 時政の妻はその後誰と暮らした？頼朝は「政子」という名を知らない？丹後局、藤原兼子とはいったい何者？『鎌倉殿の13人』登場女性たちの謎を解く
寄稿
戦前戦後、音楽業界に深く関わった伝説のジャズ・ピアニスト松谷穣。キャンディーズ、山口百恵の指導も手掛けた
寄稿
ヒオカ「なぜ人間は、ＳＮＳであんなに残虐になれるのか。それは〈匿名性〉だけが原因だとは思えない」
手記
ママ友に骨の髄までしゃぶられる。昼食をわが家で済ませ、調味料や洋服をおねだり。エスカレートする要求に嫌気が差して…
