「尿失禁」の記事一覧

専門家

秋の外出を楽しみたい！尿もれには日々の筋トレでケア。便秘や肥満解消でも効果が。便利なグッズにも頼って

加藤久美子2023年11月26日

専門家

1日の尿量は1500ｍｌが目安。尿もれには、水分量の見直しと運動が効果的。骨盤底筋体操と、尿をがまんする習慣も

加藤久美子2023年11月25日

専門家

尿トラブルで一番多いのは、せきやくしゃみで漏れる「腹圧性尿失禁」。40代以上の女性の約44％が尿のトラブルに悩みが

加藤久美子2023年11月25日

専門家

40歳以上の3人に1人が経験する尿漏れの原因は？投薬や手術で治療が可能。予防には骨盤底筋へのダメージを防ぐ

巴ひかる2022年04月21日

専門家

腰痛や足のしびれ・痛みの原因「脊柱管狭窄症」が高齢化で激増！　70代は２人に１人が可能性あり

菊地臣一2022年01月18日

専門家

尿トラブルを週１度経験している人は500万人以上。深刻な症状になる前にトレーニングで自己改善

高橋悟2021年11月13日

専門家

尿トラブルを放置しない。改善のためのセルフケア

佐藤亜耶2020年10月31日

婦人公論2011年6月7日号

婦人公論2010年8月22日号

婦人公論2006年6月22日号