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ログイン「書籍」の記事一覧
専門家
モノを「買っては飽きる」生活には、「2割の余白」をつくるべし。バッグやクローゼットにゆとりを持たせる方法とは
エッセイ
がんを再発した夫と、過労で倒れた妻。家族に幸せを運んだのは…。猫アレルギーの夫が言った「猫を飼いたい」から始まって
専門家
日焼け止めの「SPF」と「PA」はどちらを気にするべき？化粧品開発者が解説する＜紫外線＞の危険性。
エッセイ
東京に9万枚あった木製「仁丹看板」。震災・戦災で失われたはずが、なぜか根津須賀町で発見されて…＜旧町名＞でたどる文京区の歴史
対談
なぜ物価高で国民生活が大変でも政府・財務省は絶対に消費税を下げないの？「10年間で税収全体では26.3兆円増えて1.6倍に…」生島ヒロシ×岩本さゆみ
専門家
痛くも痒くもない糖尿病の何が怖いのか。医師「透析は1回5時間を週3回と過酷。しかも4割くらいの患者さんは…」
エッセイ
老後のひとり暮らしに向く人は「部屋」を見ればわかる？遺品・生前整理会社代表「＜ゴミ屋敷＞と＜モノ屋敷＞は別のモノ」
専門家
「寝る直前の食事・飲酒」にこれほどのデメリットが…認知症診療医「＜第３の糖尿病＞といわれる＜アルツハイマー型認知症＞への影響も」
エッセイ
子どもにスマホをいつ持たせる？寝るのは何時？名門小学校・前校長が教える、「家庭内ルール」を守らせるポイント
エッセイ
高田馬場駅周辺の町名が「高田馬場」になったのは意外と近年。以前は駅の東西で分かれていて…＜旧町名＞でたどる新宿区の歴史
対談
そもそも円安・物価高の根本的な原因とは？「実はコロナ以降＜価格が上がりやすいフェーズ＞に入っていて…」生島ヒロシ×岩本さゆみ
専門家
人類史上で最も長生きした女性が「1週間に1キロ食べた」好物とは…医師「疲れ知らずの体をつくるのに食事の変革は必須」
エッセイ
おひとりさまサポート会社代表が「老後のひとり暮らしを満喫する人」に見出した＜ある共通点＞とは。「孤独」と「孤立」の違いに要注意
専門家
「寝る前３時間は食べない」がもたらす様々な効果とは。睡眠の質改善、認知症予防、メタボ体型脱却…認知症診療医が解説
専門家
『光る君へ』の紫式部は当時＜極めて遅い＞26歳前後で藤原宣孝と結婚。婚期が遅れた原因は性格や結婚観などでなく、単に…
専門家
忙しくても心が整う部屋づくり。リビングやトイレ、キッチン周りなど、スッキリ見せるための簡単なコツとは？
専門家
多くの美容クリームがあるのに「合うものがない」と思うのはなぜ？化粧品研究・開発者が教える、原因と選び方。肌質変化の＜ストライクゾーン＞を意識して
対談
なぜ日本は世界一資産を持っているのに国民は＜恩恵＞を受けられない？「財源不足だから負担増、との言説はほどほどにしないと…」生島ヒロシ×岩本さゆみ
専門家
食後眠くなる。慢性的な疲労感や不調に悩まされる。医師「その根本原因はあなたが＜よかれ＞と思って補給しているものかも…」
エッセイ
老後のひとり暮らしに立ちはだかる＜５つの壁＞とは。自由なおひとりさま生活が抱える「心と体」両面のリスクを考える
