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ログイン「長生き」の記事一覧
インタビュー
『徹子の部屋』にて追悼・中村メイコさん特集 なぜ私のことを苦手だったという黒柳さんと分かり合えるようになったのか。私たちはどちらも『孤独な女王様』である
インタビュー
小松原庸子、92歳。28歳で観たフラメンコに魅せられスペインへ。両膝人工関節の手術後も、踊り続けて
インタビュー
小松原庸子、92歳。「真夏の夜のフラメンコ」を始めて半世紀以上。柳橋の花柳界で生まれ、東京大空襲を生き延びて
インタビュー
樋口恵子 嫁姑問題を避け、自立しようと健気に生きてきたのに思いがけない成行きが。近ごろの親は老いの生き方・住まい方まで難しい【2023年BEST】
寄稿
【100歳の100の知恵】下り坂になったからこそ、見えるものもある。ひとりの寂しさ、肉体の衰え、今の私が見なくてはいけない風景を全身で味わって
エッセイ
実母と姑、舅を同じ家で介護し、49歳で逝った母。「介護が終わる日は亡くなる日、嫌だと思ってはいけない」という母の言葉に、私はまだ縛られている【2023年間BEST】
寄稿
【100歳の100の知恵】若い頃からの「なんとかひとりで生きていけるように」という覚悟が、100歳まで健康で過ごせた私の元気の原動力
専門家
高齢者になっても、自立した生活を送る人の3つの特徴とは？秘訣は「慢性炎症を抑える」こと。「腹八分目」は65歳まで、年を重ねたらフレイル対策を【2023年BEST10】
手記
米寿のお祝いで息子に望んだことは「心ゆくまで麻雀大会」。私が亡くなったら枕もとで麻雀をしてくれるだろう
インタビュー
【追悼】絵本作家・甲斐信枝さん「草花や虫たちと根気よく向き合う。利害を捨てる訓練というのは、草たちが教えてくれる」
寄稿
【100歳の100の知恵】持ち物や蔵書を整理、寄付先の希望はリストにまとめて。残された人に負担をかけない「しまい方」を考える
手記
戦禍を乗り越えた昭和6年生まれ。失った青春を定年後に取り戻す。ひ孫の顔が見えることに喜びを感じて
手記
「死んだほうがマシ」と思った学徒動員時代の松根掘り。戦後は女学校を中退してがむしゃらに働いた
専門家
97歳、松崎淳子さんの土佐料理レシピ「茶殻も捨てずに食べ尽くす。昭和・平成・令和の食卓を見て気づいたこと」
専門家
97歳、松崎淳子「夫を亡くして次女と2人暮らし、健康の秘訣は郷土料理。柚子酢に浸した『げに旨い』土佐のさば寿司レシピ」
寄稿
【100歳の100の知恵】年月はあっという間に過ぎていく。充実した下り坂期を過ごすには50代、60代で立ち止まり、しっかり自分自身を見つめて
専門家
60歳からのおやつにいいのは、プリン？おはぎ？血管を強化するために摂りたいのは焼き魚？煮つけ？食べ方新常識
専門家
卵の栄養がよく摂れるのは、半熟？固ゆで？カラザは捨てないで！ヨーグルトを食べるのは朝か夜か。いいのはどっち？
専門家
60歳から体にいいご飯の炊き方は？筋肉を増やしたい人は何肉がいい？「三角食べ」は本当にいいの？〈食べ方新常識〉
寄稿
【100歳の100の知恵】ウォーキングも食事制限もなし。元気の秘訣は「くよくよせず、好きなものを食べて、グーグー寝る」
