プレゼント
会員登録
ログイン健康
エッセイ
温泉は＜鮮度が命＞!?「自然湧出」「近くで湧いている」「源泉かけ流し」…。約500湯を巡った温泉オタク会社員が教える鮮度のはかり方
寄稿
大神いずみ「我が家の験担ぎいろいろ。元勝負師・元木大介は、試合前にはタコを食べない。靴に足を入れる順番も。そして、何をしていても固まる時刻は…」
寄稿
大神いずみ「元木家、東京→大阪→福岡→東京の年末年始帰省大行脚で新年の幕を開ける。母達の手元が少しゆっくりになった気がする」
手記
プライバシー筒抜けの町内に引っ越した。最初はゴミ出しルールに翻弄されて。隣家の娘は深夜に大型バイクのエンジン音を響かせる
対談
『徹子の部屋』にキャシー中島さんが登場。結婚45年を語る「娘の死から1ヶ月、真っ赤なワンピースで出かけた理由」
インタビュー
小松原庸子、92歳。28歳で観たフラメンコに魅せられスペインへ。両膝人工関節の手術後も、踊り続けて
インタビュー
小松原庸子、92歳。「真夏の夜のフラメンコ」を始めて半世紀以上。柳橋の花柳界で生まれ、東京大空襲を生き延びて
専門家
なぜ男性は40歳前後、女性は50・60代で「お腹」にくるのか…筋トレでの体重増は良い太り方？科学がつきとめた「中年太り」の真実
インタビュー
樋口恵子 嫁姑問題を避け、自立しようと健気に生きてきたのに思いがけない成行きが。近ごろの親は老いの生き方・住まい方まで難しい【2023年BEST】
ホンネ集
【婦人科医に聞くアフター更年期】多い悩みはGSM。オススメは骨盤底筋を鍛える運動。メンタル不調には、社会と接点を持つこと、体を動かすこと
専門家
＜炭水化物抜き＞＜ロカボ＞大ブームの低糖質ダイエットで「やせた」は勘違い！中年太り解消にさほど効果なし、長期的には体重が増えやすくなる可能性も…
ホンネ集
【アフター更年期】若い頃の自分に言いたい「自分を大切にしてほしい」「料理を作りすぎないで。美食はやめて」「子育てが終われば夫も他人」
エッセイ
実母と姑、舅を同じ家で介護し、49歳で逝った母。「介護が終わる日は亡くなる日、嫌だと思ってはいけない」という母の言葉に、私はまだ縛られている【2023年間BEST】
インタビュー
大空眞弓「９度のがんも乗り越えて。81歳で住み慣れた東京を離れ、石垣島に移住するまで」【2023年BEST】
専門家
1月6日から「寒の入り」である『小寒』。1年でもっとも寒さが厳しいこの時期に弱りやすい身体の部分とは？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
エッセイ
【漫画】今年を振り返っての感想は「もっと山に登りたかった！」。でもその感想、実は毎年同じで…
インタビュー
女優・山本陽子の片づけ奮闘記「70歳で一念発起、第二の人生を楽しむために、熱海へ移住して」【2023年間BEST5】
インタビュー
にしおかすみこ 80歳の母が認知症で実家がゴミ屋敷に。掃除をしたら「死んでやる！」と叫ばれて。ダウン症の48歳姉、酔っ払いの父と送る家族4人生活とは？【2023年BEST】
エッセイ
三重・猪の倉で衝撃！温泉観を変えた「お湯」とは…ぬるぬるにさらさら、鉄に硫黄臭。約500湯を巡った温泉オタク会社員が考える＜いい温泉＞の定義
インタビュー
山口恵以子「家の中の安全のため、数回に分けて断捨離も。仕事で収入があるからこそ、介護も実家の大規模修繕も乗り越えられた」
