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【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜三重県・滋賀県・京都府＞
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【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜石川県・福井県・長野県＞
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【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜神奈川県・山梨県＞
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【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜青森県・秋田県・栃木県＞
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【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜北海道＞パワースポットを訪れる際のポイントは…
手記
アルバム整理で見つけた、結婚当初の京都旅行の写真。足腰が元気なうちに夫婦で京都の史跡を巡りたいと、50年ぶりの新幹線利用にチャレンジすることに…
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【開運】2026年は大気には水の気が満ちる「水」の年。これまでの運や生き方など、あらゆるものの流れが変わる年を、豊かな1年にするために
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今年1年、頑張った自分へのご褒美に。ちょっと贅沢して、テンションアップ間違いなしのメイクアイテム6選＆肌も心も潤すスキンケアアイテム6選
専門家
美容ジャーナリスト・倉田真由美「肌にもアメとムチは必須。適度な刺激を与えるムチのケア〈美顔器〉は安価でも肌の引き締め効果あり。続けるコツは…」
専門家
医師・保坂隆「腸内で異常発酵した便から出る有害な物質は、全身に悪影響を及ぼす。便通をよくするためには朝起きたらまず…」
トレンド
エイジングサインの悩みに寄り添う、高純度の美容オイル HABA 高品位「スクワラン」。顔、体、髪などマルチに使え、全身にうるおいを届ける
エッセイ
ひとり温泉をより豊かにする選択肢＜泊食分離＞。旅館に素泊まり、食事は近隣のレストランで…そのメリットを考える【2025編集部セレクション】
手記
近所で評判のパン屋の甘じょっぱい「つくねパン」を食べ、亡き父特製の砂糖醤油トーストを思い出す。半世紀以上経ってから気付いた、美味しさの秘密は
対談
秋吉久美子「玄米と白米どちらが良い？」中医学の専門家・瀬戸佳子「お米は気血が不足している人には、欠かせない。玄米は消化の負担になることも」
対談
秋吉久美子「食後や雨の前に、異常に眠くなってしまう」中医学の専門家・瀬戸佳子「体のめぐりが悪くなっているのかも。まずは、朝の一杯のお味噌汁から」
手記
病気でほとんどの身体機能を奪われ、2年半の入院後は車いす生活に。後ろ向きな自分を変えてくれたのは、パラグライダーで飛んだ青空の景色
専門家
空気が乾燥し肌の潤いが奪われやすい冬の季節、見直すべきは基本のスキンケア。大人肌の『乾燥スパイラル』を防ぐ、おすすめクリーム6選
手記
甘えた記憶がなく、嫌いだった母の突然の死。涙も出ない告別式の後、見つけた「私の宝物」と表紙に書かれたノート。その内容に心の底から泣いた
専門家
藤本スバル「冬の乾燥の味方は〈進化したパウダー〉だった！ツヤとテカりは、似て非なるもの。テカり＝“油膜”が光る。ツヤ＝“うるおい”が光ると気づいて
専門家
肌の潤いが奪われやすい冬には、洗顔後にオイルやブースター美容液をプラス。渇いた肌をほぐし、化粧水の浸透を促してくれる
