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対談
加賀まりこ×内田有紀「しがみつく過去はないが80の壁は手怖い。17歳のあなたに〈あ、この子、合うわ〉って思った」
エッセイ
103歳ひとり暮らし、別れをたくさん経験してきたから分かること。「死んでも終わりじゃない。私らの心がちゃんと覚えとります」
エッセイ
子宮頸がんの末期一歩手前から生還「健康でないと満足に眠れない」と気づいた。71歳団地ひとり暮らし、現在のライフスタイルとは？
寄稿
【100歳の100の知恵】世の中の競争のほとんどがどうでもいいこと。人と比べず「自分は自分」と思うのが、心穏やかに生きるコツ
手記
【読者手記漫画】50歳から運動に挑戦。太極拳にダンベル体操…身体を痛めて辞めてばかり。理想の運動に辿りつくも、思わぬ敵が現れた
エッセイ
103歳、長く生きていたから分かることとは？自分をご機嫌にする「ひとり時間」の楽しみ方
専門家
50歳過ぎから「食」をテーマにひとり旅。地元の食堂、有名シェフのレストラン、市場やデパ地下巡りも。開店時間直後やカウンターのあるお店を狙って
手記
50歳から運動に挑戦。太極拳にダンベル体操…身体を痛めて辞めてばかり。理想の運動に辿りつくも、思わぬ敵が現れた
専門家
なぜ優秀な人ほど「人を動かす」のが苦手なのか…人を巻き込みたいときに大事なのは＜まず一人の味方を作る＞こと
座談会
久保ミツロウ×能町みね子×ヒャダイン「検索しても出てこない、記憶にあるのに記録にない曲。自分の好きを覚えているのも難しい」
インタビュー
小林聡美「養老保険を解約してピアノを購入、新しいことにも挑戦。ゆっくりと丁寧な暮らし…だけではつまらない」
手記
祖母がケアハウスに入居して10年、無事に103歳を迎えた。「徳利いっぱい」眠ることで日々穏やかに
エッセイ
71歳団地ひとり暮らし、がんを経験して以来切実に感じていること「意に沿わないことをやめる勇気も必要」
専門家
観光はしない。温泉と宿の時間を楽しむひとり温泉旅。宿探しは週末・観光シーズンを避けて。お風呂あがりのビールが最高の瞬間！
専門家
カンタンなのに人に好かれ、人生まで変わる＜聞き方のコツ＞とは。リアクションは自分が思ってる「1・5倍」でちょうどいい
専門家
会議で発言を求められたら、最初に言うべき＜簡単なわりに強力な一言＞とは…誰しも自分の持ち場で世の中に貢献しているという事実
手記
2回の脳卒中で車椅子生活に。国内の遠出やカナダ旅行が自信になり、認知症の姉と最後に再会できた
エッセイ
保護犬を迎えて、余命半年の妻との生活に起きた変化とは？「近所を犬と一緒に夫婦で歩く時間はなによりも楽しかった」
専門家
トップ営業マンたちが共通して押さえていたコミュニケーションのポイントとは…理想の人生を手に入れるのに必ずしも＜うまい話し方＞は必要ない
インタビュー
林遣都さんが『情熱大陸』に登場。役を引きずりながら…私生活での素顔とは？「山本耕史さんのような大人に」
