教養

専門家
50歳以降は自然免疫も適応免疫も低下。がんも帯状疱疹にも深い関係が。免疫を上げるには運動と食事が大切

専門家
1万3000人以上の学習相談を受けた専門家が見つけた、トラブルが多発する親子の特徴とは?メニューを見たときの反応で、2つの性格タイプが分かる

トレンド
静岡県の小学生が登下校に持ち歩く、謎のマストアイテムとは?しじみ漁獲量日本一、島根県のしじみは大きさが違う?!『秘密のケンミンSHOW 極』

エッセイ
没後10年、高倉健が愛したカレーライスの作り方「週一回は、このカレーがいいな」 共に暮らしたパートナーが明かす【2024年下半期ベスト】

インタビュー
佐藤愛子「娘や孫からは、完全に老婆扱いです。100歳になって、何かをする自信がなくなった。しょっちゅう誰かにもたれかかっています」

エッセイ
家での筋トレより、ジムに通うほうが挫折しやすい?習慣化アプリ開発者が教える、続けやすい習慣の作り方。ポイントは「準備も含めて1日5分」

インタビュー
浪曲師として初の人間国宝・京山幸枝若「義理人情、親孝行が普遍的に詰まった芸。ゴールではなくスタートやと」

トレンド
明日の『おむすび』あらすじ。手術が成功し、聖人の今後について説明を受ける結たち。術後の食事ケアを結が担当することとなり…<ネタバレあり>

寄稿
内田恭子「ストレスを完全に無くすことはできない。そんなストレスを少しでも減らす、マインドフルネスの手法とは」

エッセイ
勉強や筋トレの継続成功率が8倍高くなる「習慣三原則」とは。本やネットで「習慣化のコツ」をたくさん知っても、成果には繋がらない理由

トレンド
『べらぼう』次回予告。蔦重の細見『籬の花』ヒットでごった返す吉原。そんな中、瀬川の元にきた新たな客の正体は…そして逆襲に出る鱗形屋。笑みを浮かべる鶴屋が口にしたのはなんと…

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明日の『おむすび』あらすじ。医師から聖人の精密検査の結果を聞く、愛子と結。一方、歩が渡辺にオリジナルブランドのサンプルを見せると…<ネタバレあり>

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日曜劇場『御上先生』弓弦は神崎が母の不倫を暴露したことを知らなかった!隣徳はビジコンに優勝、まさかの「半沢斬り」も…〈ネタバレあり〉

インタビュー
五木寛之「戦後72年間、病院に行かなかった自分が行くようになったきっかけは。悲惨な少年時代の経験も、決してマイナスだけではない」

専門家
勉強ができる子は、勉強を「ゲーム」のように捉えている。やる気を引き出し、自ら行動するようになる方法とは。ポイントは「成長の見える化」

専門家
断捨離の第一人者・やましたひでこ流、洋服を整理するコツ。ポイントは「飽きたを認めよう」沖縄らしさ満開のクローゼットも公開!

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五木寛之「世の中に運不運はあると思っているから『符が悪かったばい』でやり過ごせる。それでも時には社会の理不尽に、怒りの声を上げることも大事」

エッセイ
入院患者が亡くなると始まる、看護師総出の大仕事「ベッド移動」の裏側とは

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中年女子、ノロウイルスにやられ、感染対策をおろそかにしたことを大後悔…。3キロ痩せてケガの功名?

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大神いずみ「サッカー少年だった長男が、ある日突然〈野球やりたい〉と。父・元木大介はすぐさまどこかに電話を…」