【わんまいる】〈1食の献立例〉
主菜：日南どり使用 豊後のからあげ
副菜1：玉ねぎ、ピーマンと人参のチリソース
副菜2：豆もやしの中華風ナムル
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あたたかい料理は湯せん、冷たい料理は流水で解凍

阿部　最後は「わんまいる」の「冷凍おかずセット ディナー」の5食セットです。管理栄養士がメニュー作りに関わっていて、国産食材100％使用。和・洋・中の専門調理会社が作っているそうですよ。

森脇　これまで試食した3社と違うのは、レンジを使わないところ。あたたかい料理は湯せん、冷たい料理は流水で解凍します。このひと手間を面倒に感じる人もいるかも。ですが、1食分の3品（主菜1品、副菜2品）が、1点ずつ真空パックされているのは便利ですね。食べたいものだけを解凍できますから。

阿部　湯せんは7～10分、流水は3～5分などと商品ごとに明記されていますね。副菜の酢の物１袋だけを解凍すれば、お酒のアテにもできる（笑）。流水で解凍するのも、おいしくなるなら全然OK。サラダや冷菜が冷たいのはうれしいです。

森脇　同感です。必然的にパックを開けて、1品ずつ器に盛りつけることになりますが、それも食欲がそそられます。1袋の量もたっぷりあるし。