グレーゾーンチェック（1）警告サイン

下のリストは、私が作ったものです。認知症グレーゾーンの警告サインのなかでも、代表的なものを選びました。

MCI自己診断チェックリスト＜『認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること』より＞
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難しく考えることはありません。直感で項目にチェックを入れていきましょう。

『認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること』（著：朝田隆／アスコム）

チェック項目のうち、「最近これ、増えたなぁ」という項目が３個以上ある人は、認知症グレーゾーンの可能性が疑われます。

専門の医療機関で診断を受けることをおすすめします。