必要な靴が見える「靴３足」のワーク

最初は手持ちの靴で「靴３足」のワークをしていきましょう。

今、家にあるあなたの靴をすべて出して、全身鏡の前に集めてみましょう。収納の奥にしまい込んでいる靴も全部です。じっくり時間をとってワークを始めましょう。

（1）手持ちの靴をすべて一箇所に出します
（2）全身鏡の前で、一足一足履いてみましょう
（3）その中から「今、これを履きたい」と思える靴を３足選びましょう

その３足の靴で１ヶ月過ごしてみてください。

・選ばなかった靴はまとめて箱などに入れて部屋の隅に置いておきます。１ヶ月間、３足の靴で生活してみて、「不便だな」「やっぱりあの靴も履きたい」と感じたら一足ずつ戻していきましょう。

・履いてみてどこか「痛いな」と感じたもの、今の気分と違うもの、すでに履き潰してクタクタなものがあったら手放しましょう。

・特別な用途の靴（トレーニング用の靴、冠婚葬祭用の黒パンプス、山登り用のブーツ、レインシューズなど）は３足にカウントしなくてＯＫです。

・季節ごとに履きたい靴が異なる場合（冬はブーツや革靴、夏はサンダルなど）は、季節の変わり目に合わせて年に数回同じようにワークをしてみましょう。

このワークに取り組むと、今、自分に必要な靴が見えてきます。

以前は好きだったけど履かなくなってしまった靴や、便利だけど気分が上がらない靴はこの機会に思い切って処分すると、シューズクローゼットがスッキリして快適に過ごせます。その状態をキープしていきましょう。

シューズクローゼットが整ったら、次は「最高の靴」を見つけていきましょう！

「今、自分が一番よく履いている靴」（スニーカーでもローファーでもブーツでもパンプスでもなんでもＯＫ）を選び、「その靴の最上級バージョン」を探します。

 

※本稿は、『「一セットの服」で自分を好きになる』（幻冬舎）の一部を再編集したものです。

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